このコーナーの記述は、皆様の心身の健康の為のご提案であり、効果をうたっているものではありません。
また、吸入、塗布、摂取 などの基準はアメリカFDAによるものであり、日本の法基準ではありませんので、使用にあたっては自己責任にて行って頂けますようお願い致します。
なお、ご紹介しているエッセンシャルオイルは米国ドテラインターナショナル社製です。
組織が押し潰された場合
ゼラニウム(あざ用)、ヘリクリサム(止血用)、ラベンダー(組織回復用)、レモングラス(組織回復用)、ディープブルー(鎮痛用)順番に重ね塗りします。
感染した傷
フランキンセンス、ティートリーを塗布します。
傷口
ピューリファイとラベンダーを1対1で混ぜて塗布します。
止血
ヘリクリサムを塗布します。
殺菌
ティートリー、タイムを塗布します。
治癒
ラベンダー、レモングラス、フランキンセンスを塗布します。
やけど
サンフラワーオイル 15cc ヘリクリサム 2滴、ラベンダー 2滴を混ぜてブレンドオイルを作り、患部に1〜2滴塗布します。
やけどの傷痕を残さない予防
ラベンダー 1滴、レモングラス 1滴、ゼラニウム 1滴を混ぜてブレンドオイルを作り、患部や足の反射ツボに1〜2滴塗布します。
かゆみ
ラベンダーを患部に1〜2滴塗布します。
ブヨなど毒虫に
さされたところにタイム 1〜2滴を塗布。大さじ1杯のリンゴ酢またはレモン果汁にタイム3滴を混ぜてブレンドオイルを作り、患部に塗布します。
虫除けとして
虫除けとしてテラアーマー(テラシールド)を塗布します。
空間の虫除けとしてテラアーマー(テラシールド)をディフューズします。
インフルエンザ予防として
オンガードを空気中にディフューズします。
120ccの水にオンガードを1滴入れ、薄めて飲用します。(日本政府の食品添加物認可取得済)
15ccのキャリアオイルにオンガードを1〜2滴入れて混ぜ、胸、背中、鼻、足の反射ツボに塗布します。
オンガード1〜2滴を浴槽に入れ、全身浴します。
インフルエンザにかかってしまったら
オンガードの飲用を続け、さらに上記オイルに加え、イージーエアー(ブリース)、ティートリー、ペパーミント、ローズマリー、ユーカリプタス、ホワイトファー、ラベンダー、オレガノ、タイム、オレンジ、クローブ、ジンジャーなどを空気中にディフューズします。胸、背中、鼻、足の反射ツボに塗布して少しでも楽にしてあげましょう。
化学物質によるストレス
以下のオイルから数種類を選び空気中にディフューズします。
15ccのキャリアオイルに以下のオイルから1〜2種類を選び2〜3滴ずつ入れて混ぜ、マッサージします。
以下のオイルから1〜2種類を選び1滴ずつを浴槽に入れ、全身浴します。
ラベンダー、ローズマリー、グレープフルーツ、ゼラニウム、クラリセージ、レモン
心理ストレス
以下のオイルから数種類を選び空気中にディフューズします。
15ccのキャリアオイルに以下のオイルから1〜2種類を選び2〜3滴ずつ入れて混ぜ、マッサージします。
以下のオイルから1〜2種類を選び1滴ずつを浴槽に入れ、全身浴します。
ウインドリズム、クラリセージ、ベルガモット、ゼラニウム、ローマンカモミール、サンダルウッド
環境ストレス
以下のオイルから数種類を選び空気中にディフューズします。
15ccのキャリアオイルに以下のオイルから1〜2種類を選び2〜3滴ずつ入れて混ぜ、マッサージします、
以下のオイルから1〜2種類を選び1滴ずつを浴槽に入れ、全身浴します。
ベルガモット、サイプレス、ゼラニウム
精神ストレス
以下のオイルから数種類を選び空気中にディフューズします。
15ccのキャリアオイルに以下のオイルから1〜2種類を選び2〜3滴ずつ入れて混ぜ、マッサージします。
以下のオイルから1〜2種類を選び1滴ずつを浴槽に入れ、全身浴します。
ラベンダー、グレープフルーツ、ベルガモット、サンダルウッド、ゼラニウム
身体ストレス
以下のオイルから数種類を選び空気中にディフューズします。
15ccのキャリアオイルに以下のオイルから1〜2種類を選び2〜3滴ずつ入れて混ぜ、マッサージします。
以下のオイルから1〜2種類を選び1滴ずつを浴槽に入れ、全身浴します。
ウェーブリズム、ラベンダー、ベルガモット、ゼラニウム、マジョラム、ローマンカモミール、ローズマリー、タイム
ディフューザーによる改善
ラベンダー、オレンジ、ウェーブリズム、ローマンカモミール、サイプレス、イランイラン、サンリズム、マジョラム、レモン、ローズマリー、サンダルウッド、クラリセージ、ベルガモット
以上のオイルからいずれかを選び空気中にディフューズします。
塗布による改善
15ccのキャリアオイルにサンリズム3滴とラベンダー3滴を入れて混ぜブレンドオイルを作ります。このブレンドオイルを1滴、足の親指と足の裏に塗布します。2滴をおへその周辺に塗布します。3滴を首のうしろに塗布します。
芳香浴による改善
ラベンダー2滴、ローマンカモミール6滴、ゼラニウム6滴、レモン3滴、サンダルウッド4滴を混ぜブレンドオイルを作ります。このブレンドオイルを就寝前の浴槽に3〜5滴入れ、全身浴をします。
お風呂上がりに30ccのキャリアオイルにこのブレンドオイル6滴を混ぜ、マッサージします。
マッサージによる改善
15ccのキャリアオイルにローマンカモミール1滴とラベンダー1滴を入れて混ぜブレンドオイルを作ります。このブレンドオイルで目の周りをなでるように優しくマッサージします。マッサージが終わったら暖かいタオルを目の上に当てておくとより効果的です。
アロマスプレーによる改善
スプレー式容器に精製水60ccを入れ、ローマンカモミールを1滴垂らして、良くかき混ぜてから目を中心に顔にスプレーします。(目は閉じてスプレーしてください)
塗布、ディフューズによる改善
30ccのキャリアオイルにヘリクリサム2滴を入れて混ぜブレンドオイルを作ります。このブレンドオイルを1滴手に取り、耳の表面と耳の後ろに突き出している骨に塗ります。さらにこのブレンドオイルを1滴綿棒に垂らし、外耳道の開口部の入り口辺りを拭きます。さらにこのブレンドオイルを6滴ディフューザーに入れて室内に噴霧します。
塗布、ディフューズによる予防・改善
朝から日中:ローズマリーとレモンを1対1で混ぜて足の裏や背中に塗布します。さらに同様のブレンドオイルを室内にディフューズします。
日没後から夜間:ラベンダーとオレンジを1対1で混ぜて足の裏や背中に塗布します。さらに同様のブレンドオイルを室内にディフューズします。
これらは介護する人の介護ストレス軽減にもつながります。
吸引、飲用による予防・改善
ラベンダー、ローズマリーのエッセンシャルオイルを瓶から直接香りを鼻から吸い込みます。
手に1滴垂らして両手で良く伸ばし、鼻をおおうようにして香りを吸い込んでも良いでしょう。
120ccの水にレモンを1滴垂らして飲むのも良いでしょう。
吸引による予防・改善
ラベンダーのエッセンシャルオイルを瓶から直接香りを鼻から吸い込みます。
手に1滴垂らして両手で良く伸ばし、鼻をおおうようにして香りを吸い込んでも良いでしょう。
脳の老化防止
タイムのエッセンシャルオイルをキャリアオイルで1:4の割合で薄めこめかみや首の後ろに塗ります。フランキンセンスのエッセンシャルオイルはそのままこめかみや首の後ろに塗り、瓶から直接香りを鼻から吸い込みます。
脳の活性化
ゼラニウムのエッセンシャルオイルをそのままこめかみや首の後ろに塗り、瓶から直接香りを鼻から吸い込みます。
脳への酸素供給
ユーカリプタスのエッセンシャルオイルを瓶から直接香りを鼻から吸い込みます。
ヘリクリサムとサンダルウッドのエッセンシャルオイルをそのままこめかみ、首の後ろからあごの下にかけてそれぞれ3滴ずつ塗り、それぞれの瓶から直接香りを鼻から吸い込みます。
ブレンドオイル、ブレンドローションによる肌老化予防・改善
ブレンドオイル:フランキンセンス1滴、ラベンダー1滴、レモン1滴を混ぜ、ブレンドオイルを作ります。毎晩、目の周りを優しくらせんを描くようにマッサージします。目に入らないように気をつけてください。
ブレンドローション:30ccの無香料ローションにサンダルウッド1滴、ヘリクリサム1滴、ゼラニウム1滴、ラベンダー1滴、フランキンセンス1滴を混ぜ、ブレンドローションを作ります。毎晩、顔や気になる場所に塗ります。
まぶたの垂れ下がり予防・改善
1、ヘリクリサムとペパーミントを同量混ぜ、ブレンドオイルを作ります。まぶたに1〜2滴塗ります。
2、レモングラス1滴、サイプレス2滴、ユーカリプタス1滴を混ぜ、ブレンドオイルを作ります。1日2回、ブレンドオイル1滴を目の周りに塗ります。目に入らないように気をつけてください。
3、30ccのココナッツオイルにレモングラス1滴、サイプレス2滴、ユーカリプタス1滴を混ぜ、ブレンドオイルを作ります。ブレンドオイルを朝晩、目の周りまたは足の反射ツボか耳に塗ります。
手の荒れ
ゼラニウム、レモン、レモングラス、サンダルウッド、ローズマリー、ユーカリプタス
手の荒れは、キャリアオイル15ccにいずれかを1滴入れて薄め、1〜2滴を手に塗ってよくすりこみましょう。
敏感肌
ラベンダー、ゼラニウムをキャリアオイル15ccに各1滴ずつ入れて薄め、1〜2滴を塗って下さい。
ドライスキン
ゼラニウム、サンダルウッドをキャリアオイル15ccに各1滴ずつ入れて薄め、1〜2滴を塗ってマッサージして下さい。
スキンケア不足
ゼラニウム、レモンをキャリアオイル15ccに各1滴ずつ入れて薄め、1〜2滴を塗ってマッサージして下さい。
うずき・ヒリヒリする痛み
レモングラスをキャリアオイル15ccに1滴入れて薄め、1滴をやさしく塗って下さい。
かさかさの唇
ラベンダー、ティートリー、レモンをキャリアオイル15ccにいずれかを1滴入れて薄め、少量を手に取って唇に塗って下さい。